इन अद्भुत नारियल दलिया कुकीज़ में जई और नारियल टकराते हैं! ये स्वाभाविक रूप से शाकाहारी हैं, पूरी तरह से मीठे, च्यवन, और अद्भुत नारियल स्वाद से भरे हुए हैं!



1 बाउल नारियल दलिया कुकीज़ (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी

कैलोरी

133

कार्य करता है

18

पकाने का समय

8

सामग्री

सूखी सामग्रियाँ:

  • 1 1/2 कप ओट्स रोल
  • 3/4 कप ऑल-पर्पस आटा
  • 1/2 कप ब्राउन शुगर
  • 1/4 कप सफेद चीनी
  • 1/4 चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा
  • 1/4 चम्मच नमक




गीली सामग्री:

  • 1/2 कप नारियल तेल, पिघला / नरम
  • 3-4 बड़े चम्मच पानी
  • 1/2 चम्मच वेनिला अर्क
  • 1/2 कप कटा हुआ नारियल, unsweetened

तैयारी

  1. ओवन को 375 ° F पर प्रीहीट करें।
  2. चर्मपत्र कागज या सिलिकॉन बेकिंग चटाई के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें, और अलग सेट करें।
  3. एक बड़े कटोरे में, सभी सूखी सामग्री (जई, आटा, शक्कर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक) डालें और मिलाएं।
  4. सूखे मिश्रण में, पिघला हुआ नारियल तेल, 3 बड़े चम्मच पानी, वेनिला अर्क मिलाएं।
  5. तेल और पानी शामिल होने तक सब कुछ एक साथ हिलाओ।
  6. कटा हुआ नारियल में मोड़ो।
  7. इस बिंदु पर, मिश्रण काफी crumbly होना चाहिए, लेकिन अगर आप इसे अपनी उंगलियों के बीच दबाते हैं तो एक साथ रहेंगे। यदि आपका मिश्रण एक साथ नहीं रहता है, तो एक और बड़ा चम्मच पानी डालें और मिलाएँ।
  8. मिश्रण के 1 1/2 चम्मच को स्कूप करें और अपने हाथों में एक गेंद में रोल करें, फिर थोड़ा सा चपटा करें।
  9. पहले से गरम ओवन में 7-8 मिनट तक या किनारों को सुनहरा होने तक बेक करें।
  10. लगभग एक मिनट के लिए बेकिंग शीट पर ठंडा होने दें, फिर ठंडा होने के लिए वायर रैक को हटा दें।
  11. का आनंद लें!

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सेवारत: कैलोरी: # कार्ब: 17.8 ग्राम # वसा: 6.8 ग्राम # प्रोटीन: 1.7 ग्राम # सोडियम: मिलीग्राम # चीनी: 8.6 ग्राम नोट: दर्शाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।