यह 5 संघटक प्रोटीन क्विनोआ बाउल पोषण, शाकाहारी, लस मुक्त, स्वस्थ से भरा सुपर आसान है! स्वच्छ भोजन और भोजन प्रस्तुत करने का महान! यह प्रोटीन से भरा कटोरा भी बहुत भरने वाला है!



5-संघटक प्रोटीन क्विनोआ बाउल (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • IBS के अनुकूल
  • शाकाहारी

सामग्री

  • 1/2 कप नॉन-डेयरी दही
  • 1/2 कप पका हुआ क्विनोआ
  • 1 बड़ा चम्मच अखरोट का मक्खन
  • 1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप
  • ब्लूबेरी - ताजा या जमे हुए
  • हेवैकल्पिक के साथ शीर्ष करने के लिए फल




तैयारी

  1. निर्देश के अनुसार क्विनोआ पकाएं।
  2. एक कटोरे में क्विनोआ जोड़ें, मेपल सिरप में डालें और क्विनोआ में मिलाएं, दही, अखरोट मक्खन, जामुन जोड़ें और आनंद लें!