मफ़िन के जाने पर लोगों के लिए सबसे अच्छा नाश्ता आइटम होने के बारे में कुछ कहा जाना है। न केवल वे स्वादिष्ट हैं, लेकिन वे हड़पने के लिए आसान हैं, खाने में आसान हैं, और साझा करना आसान है। उल्लेख नहीं करने के लिए, आप चॉकलेट चिप्स को पूरी तरह से जोड़ सकते हैं ताकि वे पहले से ही अधिक अस्थिर हो सकें।



केला नट मफिन्स (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी
काजू के साथ शाकाहारी पनीर की विधि

पकाने का समय

25

सामग्री

  • 4 पके केले (मध्यम आकार)
  • 1/2 कप नारियल चीनी
  • 1/3 कप पिघला हुआ नारियल तेल
  • 1 चम्मच वेनिला
  • 1/4 कप पानी
  • 1 चम्मच दालचीनी
  • 1 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा
  • 1 कप साबुत गेहूं का आटा
  • 1 कप सभी उद्देश्य आटा
  • 1/2 कप कटा हुआ अखरोट




तैयारी

  1. ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें
  2. एक बड़े कटोरे में, केले को मैश करें जब तक कि वे बच्चे के भोजन की स्थिरता से न मिलें (थोड़ा चंकी ठीक है)
  3. नारियल चीनी, नारियल तेल, वेनिला, और पानी जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं
  4. दालचीनी और बेकिंग सोडा में जोड़ें और फिर से अच्छी तरह से मिलाएं
  5. केले के मिश्रण के ऊपर दोनों आटे को डंप करें और केले में मिश्रण करने से पहले उन्हें थोड़ा ऊपर से मिलाएं। सम्मिलित बस में
  6. नट में मोड़ो
  7. मफिन लाइनर्स के साथ मफिन टिन लाइन में बल्लेबाज को विभाजित करें
  8. मफिन को 20-25 मिनट तक या टूथपिक साफ होने तक बेक करें
  9. खाने से पहले थोड़ा ठंडा