यह सलाद दुनिया में स्वास्थ्यप्रद सलाद में से एक है। केवल सात सरल सामग्रियों के साथ, यह सलाद काफी सरल है, लेकिन फिर भी भरने और स्वादिष्ट है। बीट आमतौर पर एक प्रशंसक पसंदीदा नहीं है, लेकिन जब तक आप इस सलाद की कोशिश नहीं करते तब तक प्रतीक्षा करें!



चुकंदर सलाद (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी

सामग्री

  • 1 चुकंदर को ओवन में पके हुए और छोटे टुकड़ों में काट लें
  • 1 बड़ा चम्मच सन बीज
  • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 1 नींबू का रस
  • 1 बड़ा चम्मच चिया सीड्स
  • 1 बड़ा चम्मच भांग के बीज
  • 1/4 कप नट्स




तैयारी

  1. सजावट के लिए कुछ नट्स को छोड़कर एक कटोरे में सब कुछ एक साथ रखें। इसे अच्छी तरह से मिलाएं और फिर इसे 1-2 घंटे के लिए फ्रिज में छोड़ दें। इसे अपने मुख्य भोजन के लिए ऐपेटाइज़र या सलाद के रूप में ऊपर से नट्स के साथ संरक्षित करें। का आनंद लें!