यह ब्राउनी बैटर ह्यूमस पेलियो, ग्लूटेन-फ्री और शाकाहारी है। यह वेलेंटाइन डे के लिए एकदम सही है, उन चॉकलेट तरस दिनों में से एक, या ... अच्छी तरह से ... किसी भी दिन चॉकलेट में समाप्त होने की आवश्यकता है। यह छोले के साथ भी नहीं बनाया गया है। तो यह वास्तव में ब्राउनी बल्लेबाज की तरह स्वाद करता है। केवल स्वस्थ।



ब्राउनी बैटर हम्मस (शाकाहारी, ग्लूटेन-फ्री, पालेओ)

  • डेयरी मुक्त
शाकाहारी कद्दू पेस्ट्री

सामग्री

  • 1/4 कप कच्चा काकाओ पाउडर
  • 1 कप काजू
  • 1/2 कप मेपल सिरप
  • 1/4 - 1/2 कप शाकाहारी दूध
  • 1/2 कप बीज मक्खन




तैयारी

  1. काजू को 2-4 घंटे के लिए भिगो दें।
  2. नाली।
  3. एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं।
  4. आवश्यकतानुसार रोकें और परिमार्जन करें।
  5. अधिक शाकाहारी दूध जोड़ें जब तक कि ह्यूमस आपकी इच्छित स्थिरता तक नहीं पहुंच जाता।