यह शाकाहारी फ्रॉस्टिंग किसी भी केक रेसिपी के साथ जोड़ी बनाने के लिए सरल है। यह पेलियो, नारियल बटरकप हल्का और हवादार है लेकिन इतना पतनशील है।



नारियल छाछ फ्रॉस्टिंग (शाकाहारी, पेलियो)

  • डेयरी मुक्त
  • पेलियो वेगन
  • शाकाहारी

कैलोरी

1250

कार्य करता है

1 केक या 12 कप केक के लिए पर्याप्त ठंढ

पकाने का समय

15

सामग्री

  • 2 कप नारियल क्रीम (पूर्ण वसा, जैविक)
  • 1/2 कप टैपिओका स्टार्च
  • 1 बड़ा चम्मच स्टीविया पाउडर
  • वनीला सेम पाउडर का चुटकी




तैयारी

  1. कैन के शीर्ष पर पाए जाने वाले मोटे नारियल क्रीम को बाहर निकालना शुरू करें। स्मूथी व्यंजनों या अन्य बेक्ड सामानों में उपयोग करने के लिए बचे हुए तरल को बचाएं।
  2. एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, स्कूप्ड नारियल क्रीम, वेनिला बीन पाउडर और स्टीविया मिलाएं। अच्छी तरह से संयुक्त तक मध्यम गति पर सामग्री को हरा करने के लिए एक हाथ मिक्सर का उपयोग करें।
  3. धीरे-धीरे, टैपिओका स्टार्च जोड़ें जब तक वांछित मोटाई तक न पहुंच जाए। चिकना होने तक जारी रखें।
  4. फ्रॉस्टिंग जार को एक एयरटाइट जार या कटोरे में डालें और उपयोग करने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें।

पोषण संबंधी जानकारी

कुल कैलोरी: 1,250 # कुल कार्ब: 84 ग्राम # कुल वसा: 103 ग्राम # कुल प्रोटीन: 6 ग्राम # कुल सोडियम: 121 मिलीग्राम # कुल शर्करा: 6 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।