यहाँ बसंत है! और ताजा आइसक्रीम से बेहतर वसंत और धूप क्या कहती है? यह बहुत नरम और मलाईदार है, बहुत अधिक चीनी के बिना। मेरी तरह, आप क्रंच के लिए कुछ हिरनियाँ जोड़ सकते हैं और निश्चित रूप से, नुस्खा को ठीक से खत्म करने के लिए कुछ जादू चॉकलेट सॉस।

कुरकुरे बादाम मक्खन नरम आइसक्रीम परोसें (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • कोई परिष्कृत चीनी नहीं
  • मैं आजाद हूं
  • शुगर फ्री / लो शुगर
  • शाकाहारी

कार्य करता है

लगभग 2 कप

सामग्री

आइसक्रीम के लिए:

  • 2 जमे हुए केले
  • 1 जमे हुए नारियल क्रीम कर सकते हैं
  • 1-2 हीपिंग टेबलस्पून बादाम मक्खन
  • अपने पसंदीदा दूध का 1 पानी का छींटा
  • 1 चुटकी दालचीनी
  • 1 चुटकी समुद्री नमक
  • क्रंच के लिए 1 हीपिंग टेबलस्पून हिरन का सींग


चाँद pies शाकाहारी हैं

मैजिक चॉकलेट सॉस के लिए:

  • 1/4 कप पिघला हुआ नारियल तेल
  • 1/4 कप कोको पाउडर
  • 1/8 से 1/4 कप पसंदीदा तरल स्वीटनर (या ठोस स्वीटनर यदि आप एक जादू की चटनी चाहते हैं)
  • 1 चुटकी दालचीनी
  • 1 चुटकी वेनिला
  • 1 चुटकी अपरिष्कृत समुद्री नमक

तैयारी

मैजिक सॉस बनाने के लिए:

  1. अच्छी तरह से संयुक्त होने तक अपने सभी अवयवों को एक साथ ब्लेंड करें।
  2. अपने smoothies, आइसक्रीम या अन्य व्यवहार के शीर्ष पर बूंदा बांदी

शीतल सेवा करने के लिए:

  1. अच्छी तरह से संयुक्त होने तक अपने उच्च गति ब्लेंडर में अपनी आइसक्रीम (हिरन को छोड़कर) के लिए सभी अवयवों को ब्लेंड करें।
  2. फिर हिरन को जोड़ें और चम्मच से हिलाएं, ताकि आप उन्हें नष्ट न करें।
  3. कुछ कपों में थोड़ा नरम डालें। फिर चॉकलेट सॉस की एक परत जोड़ें और कप भरने तक एक ही प्रक्रिया को दोहराते रहें।
  4. चॉकलेट सॉस की एक परत के साथ समाप्त करें और अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ ऊपर।

पोषण संबंधी जानकारी

कुल कैलोरी: 2170 # कुल कार्ब: 119 ग्राम # कुल वसा: 148 जी # कुल प्रोटीन: 20 ग्राम # कुल सोडियम: 714 ग्राम # कुल चीनी: 71 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।