नुटेला प्रशंसकों को जल्दी से इस सुस्वादु टार्ट के साथ प्यार हो जाएगा जो एक शराबी, मूस जैसी हेज़लनट भरने के साथ डार्क वेजेन चॉकलेट को जोड़ती है। आम तौर पर डेसर्ट के साथ इस समृद्ध और चॉकलेट में, आप इसे चीनी से लोड करने की उम्मीद करते हैं न कि सबसे पौष्टिक तत्व। हालांकि, यह तीखा परिष्कृत शक्कर के स्पष्ट स्टीयरिंग द्वारा अपेक्षाकृत स्वस्थ रहता है और पारंपरिक आटा तीखा पपड़ी के स्थान पर अखरोट आधारित क्रस्ट के लिए चयन करता है।



डार्क चॉकलेट हेज़लनट और रास्पबेरी तीखा (शाकाहारी, अनाज से मुक्त)

  • डेयरी मुक्त
  • अनाज मुफ्त व्यंजनों
  • मैं आजाद हूं
  • शाकाहारी

कैलोरी

532

कार्य करता है

10

पकाने का समय

40

सामग्री

पपड़ी के लिए:

  • 2 कप बादाम का आटा
  • 1/2 कप अनचाहे कोको पाउडर
  • 1/2 कप नारियल तेल, पिघल गया
  • 1 बड़ा चम्मच शुद्ध मेपल सिरप
  • 4 तिथियाँ (बीज रहित, 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ)
  • चुटकी भर नमक




भरने के लिए:

  • 1 1/2 शाकाहारी डार्क चॉकलेट बार
  • 2 कप कच्चे या भुने हुए अनसाल्टेड हेज़लनट्स
  • 1/2 कप डिब्बाबंद पूर्ण वसा वाला नारियल का दूध
  • 1/4 कप रास्पबेरी संरक्षित (100 प्रतिशत फल)
  • 2 कप ताजा रसभरी

तैयारी

  1. ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। एक पैन पर परत हेज़नट्स और 15 मिनट के लिए सेंकना। गर्मी से निकालें, ठंडा होने दें और गोले को हटा दें।
  2. नारियल तेल के साथ एक हटाने योग्य तल के साथ 9 इंच के पैन को हल्के से चिकना करें। एक खाद्य प्रोसेसर में, क्रस्ट के लिए सभी अवयवों को मिलाएं। समान रूप से तैयार तीखा पैन में दबाएं; रद्द करना।
  3. डार्क चॉकलेट को एक बड़े कटोरे में रखें। नारियल तेल को माइक्रोवेव में गर्म करें और चॉकलेट के ऊपर डालें। गठबंधन करने के लिए। यदि पर्याप्त पिघलना नहीं है, तो 10 सेकंड के अंतराल के लिए माइक्रोवेव में पॉप करें।
  4. जबकि यह संयुक्त रास्पबेरी ले जाता है और एक छोटे कटोरे में संरक्षित होता है, संयुक्त तक एक कांटा के साथ तोड़। पपड़ी के ऊपर परत। 10 मिनट के लिए ठंडा करने के लिए फ्रिज में अलग रख दें।
  5. जब चॉकलेट ठंडा हो गया है, तो हेज़लनट्स के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में फेंक दें, जब तक चिकना न हो जाए। 1 से 2 घंटे के लिए सेट करने के लिए फ्रिज में रास्पबेरी भरने और जगह पर चॉकलेट डालो।
  6. ताजा रसभरी और पाउडर चीनी के साथ धूल।

टिप्पणियाँ

प्रति सेवारत: कैलोरी: 532 # कार्ब: 34 ग्राम # वसा: 38 ग्राम # प्रोटीन: 17 ग्राम # सोडियम: 62 मिलीग्राम # चीनी: 19 ग्राम