जब सूरज झुलस रहा होता है तो आपके तापमान को कम करने और अपने स्वादबुओं को छेड़ने के लिए एक शांत उपचार से बेहतर कुछ नहीं होता है। दुर्भाग्य से बात यह है कि लोगों के लिए सबसे अधिक डेयरी आधारित आइसक्रीम है। यह विकल्प शरीर पर इतना कठिन है क्योंकि इसमें मुख्य रूप से पशु-आधारित प्रोटीन और वसा होता है। यह भी वास्तव में है […]
मेरा पसंदीदा प्रकार का कच्चा सूप (हालांकि कई योग्य प्रतियोगी हैं) मशरूम सूप है। मैंने इस बार एक एवोकैडो को जोड़ने की कोशिश की और परिणाम शानदार था। मुझे लगता है कि मेरी माँ मेरे दिमाग को पढ़ रही थी जिस दिन मैंने इसे बनाया क्योंकि मैं सामान्य सफेद मशरूम का उपयोग करने जा रही थी जो हम आमतौर पर '...'
मैं आपको मेरी बहुत सारी पसंदीदा चीजों के साथ यह फ्रीकेड सलाद देता हूं: खीरे, पुदीना, टोस्ट पिस्ता, किशमिश और अनार गुड़। मैंने कुछ वसा रहित फ़ेटा चीज़ के साथ इसे टॉप किया। मुझे लगता है कि ज्यादातर वसा रहित चींजें बदबूदार होती हैं (और अच्छे बदबूदार पनीर के तरीके से नहीं), लेकिन वसा रहित फेटा वास्तव में सलाद पर काफी अच्छा होता है। सलाद शाकाहारी बनाने के लिए, बस पनीर को बंद कर दें (जाहिर है!)।
अनार के लाल और भाले के हरे, अखरोट के पेक्स फ्लैक्स ब्राउन, और बिना कटा हुआ नारियल सफेद एक जीवंत स्पेक्ट्रम है और आपके सप्ताह के आगे रॉकेट करने के लिए ऊर्जा का विस्फोट होता है!
क्या आप जानते हैं कि नाश्ता आपके चॉकलेट cravings की सेवा कर सकता है और अत्यधिक पोषण हो सकता है। यह वेगा वन चॉकलेट चिया नाश्ता हलवा उच्च फाइबर और प्रोटीन की उपज युक्त ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड में उच्च है। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वेगा वन न्यूट्रीशनल शेक के साथ, यह नाश्ते का हलवा रेसिपी आपके ब्लड शुगर को संतुलित रखती है और […]
जब आप काटते हैं, तो टॉपिंग का क्रंच मशरूम की मांसाहार और उसके दिलकश भराई का मार्ग प्रशस्त करता है ... वाह। हम गारंटी देते हैं कि ये आपकी पार्टी में भी हिट होंगे। आप नुस्खा दोगुना करना चाह सकते हैं - ये तेजी से बढ़ जाते हैं।