यह नुस्खा जड़ी बूटियों को जोड़ने से, थोड़ा गर्मी के लिए मिर्च के गुच्छे, और वास्तव में स्वाद पैदा करने की अनुमति देता है, जिससे आप व्यक्तिगत रूप से अपने प्रशंसकों को गुदगुदी करते हैं। यह बहुत बहुमुखी है, जिसका अर्थ है कि आप लहसुन और प्याज का स्वाद छोड़ सकते हैं और अपना खुद का जोड़ सकते हैं। हौसले से जमीन जड़ी बूटी इस नुस्खा के लिए एक अद्भुत इसके अतिरिक्त होगा। दौनी और समुद्री नमक के बारे में सोचें। यम!



लहसुन और प्याज सूरजमुखी के बीज पटाखे (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी

पकाने का समय

50

सामग्री

  • 1 कप सूरजमुखी के बीज
  • 1/4 कप फ्लैक्स सीड्स
  • 1 चम्मच चिया सीड्स
  • 1 चम्मच फासिलियम हस्क
  • 1 चम्मच पोषण खमीर गुच्छे
  • 1 चम्मच हिमालयन रॉक सॉल्ट
  • 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
  • 1 चम्मच प्याज पाउडर
  • 1/2 कप पानी




तैयारी

  1. प्री-हीट ओवन को 360 ° F
  2. एक खाद्य प्रोसेसर में सभी सूखी सामग्री जोड़ें और टूटी हुई और संयुक्त होने तक मिश्रण करें।
  3. पानी जोड़ें और मिश्रण के माध्यम से आगे मिश्रण करें
  4. एक पंक्तिबद्ध बेकिंग ट्रे पर, एक सिलिकॉन स्पैटुला या एक टेबल चम्मच के पीछे का उपयोग करके मिश्रण को फैलाएं
  5. समान रूप से और बारीकी से फैलाएं
  6. सुनहरा भूरा होने तक 30 मिनट के लिए ओवन में 160 ° F पर बेक करें
  7. 20 मिनट पर ओवन से निकालें और पूरे पटाखे को चालू करें
  8. वांछित आकार और आकार में तोड़ने से पहले निकालें और ठंडा करने की अनुमति दें
  9. 5 दिनों के लिए एक ग्लास जार में स्टोर करें