मैं इस एक एक चुंबन कहा जाता है क्योंकि यह प्रकाश मिठाई है और आप शायद इसके साथ प्यार में गिर करने के लिए जा रहे हैं, या कम से कम यह शेयर के हिसाब से किसी के साथ आप भी शेयर चुंबन के साथ। पुदीना एक परेशान पेट को बांधने के लिए बहुत अच्छा है, और जब मलाईदार हरी स्मूथी कुरकुरे काकाओ नीब्स के साथ जोड़ी जाती है, तो आपको एक गिलास 'पवित्र स्वादिष्ट' मिलता है!



टकसाल काकाओ चुंबन (शाकाहारी, रॉ)

  • डेयरी मुक्त
  • कच्चा शाकाहारी
  • शुगर फ्री / लो शुगर
  • शाकाहारी
टोफर्की लस मुक्त है

कैलोरी

241

कार्य करता है

2

सामग्री

  • 1 कप पुदीने की पत्तियां
  • 1 नारंगी
  • 2 जमे हुए केले
  • 1 कप पौधे-आधारित दूध
  • 1 बड़ा चम्मच कैको निब




तैयारी

  1. चिकनी और हरे रंग की और निब के साथ बंद होने तक (कैकाबो निबों को छोड़कर) सब कुछ एक साथ ब्लेंड करें। की कमी!

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सेवारत: कैलोरी: 241 # कार्ब: 49 ग्राम # वसा: 3 ग्राम # प्रोटीन: 7 ग्राम # सोडियम: 76 मिलीग्राम # चीनी: 26 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।