हम सेम सोच रहे हैं, और यह सलाद बीट के लिए एक कठिन होने जा रहा है! यह सामग्री और स्वादों का एक असामान्य संयोजन है जो एक स्वादिष्ट, ताज़ा और आसान सलाद के लिए बनाते हुए अविश्वसनीय रूप से एक साथ काम करते हैं। ऑरेंज आपको खुशी है कि इस तरह से काम किया?



ऑरेंज बीन और बीट सलाद (शाकाहारी)

  • शाकाहारी
शाकाहारी एवोकैडो ठगना

सामग्री

  • 2 मध्यम बीट, पकाया और छोटे क्यूब्स में काट लें
  • लाल गुर्दे की फलियों का 1 कैन, सूखा और सड़ा हुआ
  • 1 मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
  • डिल का 1 गुच्छा, बारीक कटा हुआ
  • केपर्स के 3-4 बड़े चम्मच, उनके नमकीन पानी से सूखा
  • 1 मध्यम संतरे का रस
  • 1/2 चम्मच जमीन जीरा
  • स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च, वैकल्पिक (बीन्स और केपर्स के ब्रिनी-नेस से आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है)




तैयारी

  1. बीट, प्याज और डिल को काट लें। सेम और केपर्स के साथ सलाद कटोरे में मिलाएं।
  2. जीरा, नमक, और काली मिर्च का रस और नारंगी का रस, यदि कोई हो तो उपयोग करें। इसे वेजीज़ पर डालें और टॉस करें।
  3. आप इस सलाद को तुरंत परोस सकते हैं लेकिन मैं इसे कुछ घंटों के लिए फ्रिज में छोड़ना पसंद करता हूं ताकि जायके को पिघलाया जा सके और संतरे के रस में मौजूद एसिड सेम और बीट्स को मैरीनेट कर दे।