चॉकलेट और पीनट बटर एक ऐसा क्लासिक स्वाद संयोजन है! आप इस ठग से प्यार करने जा रहे हैं। स्वाभाविक रूप से मीठा, यह ठग पोषक तत्वों से भरा है!



पीनट बटर स्मूदी (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी
शाकाहारी नींबू खसखस

सामग्री

  • 1 जमे हुए केले
  • 3 दिनांकों
  • 2 चम्मच कच्चे कोको पाउडर
  • 2 चम्मच मूंगफली का मक्खन
  • 1 कप पानी या आपकी पसंद का पौधा आधारित दूध
  • एक चुटकी नमक




तैयारी

  1. चिकनी जब तक ब्लेंडर में सामग्री के सभी मिश्रण।
  2. यदि आप अपनी स्मूथी को चित्र की तरह बनाना चाहते हैं, तो स्मूदी को अंदर डालने से पहले कांच की अंदर की दीवारों पर कुछ पीनट बटर को सूँघें।
  3. इसे पीनट बटर और कटी हुई भुनी मूंगफली की बूंदों के साथ ऊपर से डालें।